1、葡超初登赛场

若塔回忆起2019年夏天加盟葡萄牙体育（Sporting CP）的时刻，坦言那是职业生涯的关键转折点。作为日本U20国脚，他以租借形式从横滨水手登陆葡超，初期主要在B队征战葡甲联赛。2019-20赛季，他在葡甲出场25次，贡献4球2助攻，帮助球队获得联赛第4名，虽未升级，但个人表现已引起一线队注意。

2020年7月，若岛津健正式被提拔至葡萄牙体育一线队，并在2020-21赛季随队夺得葡超冠军——这是俱乐部时隔19年再度问鼎联赛。尽管他当季仅在联赛出场2次，总计48分钟，未取得进球或助攻，但能参与训练并与佩德罗·贡萨尔维斯、努内斯等核心球员共训，为其技术打磨和战术理解打下基础。

根据Transfermarkt数据，若岛津健在2021年1月被外租至葡超中游球队吉马良斯（Vitória SC），开启真正意义上的葡超主力生涯。2020-21下半程，他在吉马良斯出场14次，首发9场，贡献1次助攻，场均传球成功率高达84.3%，展现出扎实的后腰控球能力。

2、战术角色演变

在吉马良斯效力期间（2021-2023），若岛津健逐渐确立为中场屏障角色。2021-22赛季，他代表球队在葡超出场31次，全部首发，场均拦截1.8次、抢断2.3次，位列联赛中场防守数据前十。其位置感与回追速度弥补了身高不足的短板，成为主帅佩雷拉体系中的关键轮换。

2022-23赛季，若岛津健进一步提升进攻参与度。他在32场联赛中贡献3球4助攻，其中对本菲卡一役送出关键直塞助球队2-1爆冷取胜，赛后获评Sofascore 7.8分。他的长传成功率（76.5%）和向前推进能力显著提升，标志着从纯防守型后腰向“节拍器”转型。

战术分析显示，若岛津健擅长在4-2-3-1体系中担任双后腰之一，负责衔接防线与前场。他极少冒险盘带，但短传衔接流畅，2022-23赛季场均传球58.2次，成功率89.1%，在葡超中场球员中排名前15%。这种“低调高效”的风格契合葡萄牙教练对中场纪律性的要求。

3、关键数据与高光

截至2023年夏窗，若岛津健在葡超累计出场98次，打入5球并送出7次助攻。其最稳定赛季为2022-23年，代表吉马良斯出战38场各项赛事，其中联赛32场全勤，仅缺席1轮，成为球队中场铁人。该赛季吉马良斯最终排名葡超第5，获得欧协联资格赛席位。

2023年8月，若岛津健以250万欧元转会费加盟葡超升班球队法马利康（Famalicão），签约三年。2023-24赛季，他迅速成为新东家中场核心，在34轮联赛中出场31次，首发29场，贡献2球3助攻。法马利康最终排名第11，成功保级，若岛津健的稳定发挥被视为关键因素之一。

进入2024-25赛季，若岛津健继续坐稳法马利康主力位置。截至2025年1月冬歇期，他在17轮联赛中出场15次（14次首发），贡献1球1助攻，场均抢断2.1次、拦截1.6次，防守数据仍居联赛中场前20%。尽管球队暂列积分榜第12位，但其个人表现持续获得葡萄牙媒体认可。

4、未来前景展望

若岛津健的葡超征战已进入第六个赛季，其职业轨迹体现了亚洲球员在欧洲次级联赛的典型成长路径：从边缘替补到主力轮换，再到战术核心。不同于久保建英或三笘薰的高光突破，若岛津健以“工兵+组织者”双重属性立足，更贴近实战需求。

目前，他尚未入选日本国家队成年队大名单，但多次被征召入U23及集训营。随着2026年世界杯预选赛推进，若能在2025-26赛季延续稳定输出，尤其在法马利康争取更高排名的过程中展现领导力，或将赢得森保一的青睐。其经验对日本年轻球员亦具参考价值。

葡萄牙媒体《纪录报》曾评价：“若岛津健不是最耀眼的亚洲面孔，却是最坚韧的葡超生存者。”他的故事无关豪门光环，却诠释了海外留洋的真实图景——在竞争激烈的联赛中，靠纪律、适应与持续进步赢得尊重。若塔回忆葡超征战岁月，正是这段平凡而扎实的旅程，成就了今日的自己。

随着2025年夏季转会窗临近，若岛津健的合同还剩一年，已有土超及J联赛球队表达兴趣。但他本人多次表示希望完成当前赛季，帮助法马利康冲击欧战资格。无论去留，他在葡超留下的数据与印记，已为后续亚洲华体会hth中场球员铺就一条可借鉴之路。

若塔回忆葡超征战岁月，不仅是对过往的梳理，更是对未来的锚定。在这片强调技术与战术素养的联赛土壤中，他用六年时间证明：亚洲球员不仅能留下，更能成为体系不可或缺的一环。